Déroulement d’une séance d’Hypnose Thérapeutique

Dans le cadre de ma pratique en hypnose je vous accompagne à mettre en place les changements que vous souhaitez voir s’opérer dans votre vie.
Pour adapter la pratique à vos attentes et à vos besoins, je fais connaissance avec vous pendant un temps d’échange,
Je vous guide pour fixer des objectifs Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes,
avec une notion de Temporalité.
Nous passons ensuite à la pratique en fonction de vos besoins.
Je vous accompagne avec des techniques qui font appel à votre corps, votre respiration, votre imaginaire, à la visualisation et à votre inconscient.
L’inconscient c’est cette partie de vous qui dirige votre vie et à laquelle vous pouvez accéder lorsque vous êtes dans cet état de conscience modifié.

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Au moment de la rencontre avec votre inconscient, vous êtes en mesure d’identifier vos émotions, vos sensations corporelles, les obstacles et tout ce qui vous relis à ce que vous êtes venu travailler.
Après avoir accueilli ce processus, vous faites appel à vos ressources, vos capacités et votre imaginaire, pour lever les blocages, construire des nouveaux apprentissages et instaurer les changements dont vous avez besoin pour avancer dans votre vie.
Chaque personne travaille à son rythme et chemine pour retrouver un mieux- être et un confort.
A l’aide des enregistrements réalisés lors de la séance. Vous vous exercez en auto-hypnose au quotidien pour vous permettre d’instaurer les changements dont vous avez besoin.

«  La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » Jacques Salomé

Et pourquoi pas l’Auto-hypnose ?

Un accompagnement en technique d’auto-hypnose peut aussi être utile pour continuer par soi-même à avancer dans sa vie. Comme par exemple acquérir des connaissances, des résolutions de problème, du dépassement de soi, et surtout une grande autonomie.

Prenez soin de votre corps et de votre esprit c’est le seul endroit dont vous disposez pour vivre !